O medo do dentista pode ser reduzido quando o paciente compreende o que está a sentir, comunica a sua ansiedade e participa num plano de cuidados adaptado às suas necessidades.
Uma revisão sistemática de 31 publicações e 72.577 adultos estimou que 15,3% apresentavam medo ou ansiedade dentária. A prevalência varia consoante a população e a escala utilizada.
Na Clínica Dental Torres, em Vigo, o objetivo é identificar o que provoca desconforto e adaptar a experiência clínica através de informação, controlo, acompanhamento e, quando indicado, sedação consciente.
O que são o medo e a ansiedade dentária
A ansiedade dentária é a preocupação ou tensão que surge ao antecipar uma consulta ou um tratamento de medicina dentária, mesmo antes de existir um estímulo concreto.
O medo dentário é uma resposta emocional perante estímulos identificáveis, como uma injeção, o som de um instrumento ou a possibilidade de sentir dor.
A fobia dentária implica um medo intenso e persistente que pode levar a uma evitação significativa. Nestes casos, pode ser útil combinar a abordagem em medicina dentária com apoio psicológico.
Causas frequentes do medo do dentista
- Experiências dentárias negativas anteriores.
- Medo da dor, de agulhas ou de determinadas sensações.
- Sensação de perda de controlo durante o tratamento.
- Preocupação com o diagnóstico ou com o estado da boca.
- Vergonha após muito tempo sem realizar uma consulta de revisão.
Identificar o fator desencadeante permite escolher medidas mais específicas. Uma pessoa que receia a anestesia local não necessita do mesmo apoio que alguém que começa a sentir ansiedade vários dias antes da consulta.
Como superar o medo do dentista passo a passo
O objetivo não tem de ser eliminar imediatamente todo o nervosismo. Pode consistir em recuperar progressivamente a sensação de segurança e voltar a consultar o dentista com regularidade.
Antes e durante a consulta
- Avise ao marcar a consulta. Comunicar a ansiedade permite que seja tida em conta desde o início.
- Explique o que o preocupa. Identificar o fator desencadeante ajuda a personalizar os cuidados.
- Peça informação. Saber o que vai ser feito pode reduzir parte da incerteza.
- Combine um sinal para fazer uma pausa. Ter uma forma clara de interromper o procedimento pode aumentar a sensação de controlo.
- Avance de forma gradual. Quando o caso o permite, uma primeira avaliação pode ser um ponto de partida mais simples.
Soluções para pacientes com ansiedade dentária
As medidas de comunicação e controlo podem ser suficientes para alguns pacientes. Outros necessitam de uma abordagem adicional consoante a intensidade da ansiedade e o tratamento previsto.
A sedação consciente é um procedimento destinado a reduzir a ansiedade e melhorar a tolerância ao tratamento, mantendo o paciente consciente e capaz de responder a instruções simples.
Na Clínica Dental Torres, pode ser considerada para determinados pacientes e procedimentos. A sua indicação requer a avaliação do estado de saúde, dos antecedentes médicos e das necessidades clínicas de cada pessoa.
A sedação não substitui o diagnóstico nem o acompanhamento. Faz parte de um plano individual quando o profissional considera que pode proporcionar um benefício clínico.
Como preparar uma primeira consulta com menos stress
Se evita ir ao dentista há algum tempo, a primeira consulta pode centrar-se em conhecer a sua situação, explicar as suas preocupações e avaliar a sua saúde oral antes de planear os passos seguintes.
Ir a uma avaliação não significa ter de realizar um tratamento complexo nesse mesmo dia. Saber antecipadamente qual será o objetivo da consulta pode ajudar a reduzir a incerteza.
Clínica Dental Torres em Vigo: atendimento próximo e personalizado
A Clínica Dental Torres conta com mais de 30 anos de experiência e segue um modelo de atendimento baseado na personalização, na especialização profissional e na tecnologia aplicada ao diagnóstico.
O próprio site da clínica reúne opiniões de pacientes que destacam a proximidade no atendimento e as explicações recebidas. Uma paciente refere que a equipa “ajudou-me muito a relaxar”.
Um testemunho individual não permite prever a experiência de outra pessoa, mas demonstra o valor que podem ter a comunicação, o acompanhamento e a sensação de ser ouvido.
Perguntas frequentes sobre o medo do dentista (FAQs)
A fobia dentária costuma envolver um medo intenso e persistente e uma evitação que dificulta o acesso aos cuidados. Se o problema estiver a afetar a sua saúde ou a sua vida quotidiana, é aconselhável procurar ajuda profissional.
Sim. Uma primeira consulta pode servir para conhecer a equipa, explicar o seu medo, avaliar a sua saúde oral e decidir os passos seguintes sem assumir, desde logo, um tratamento complexo.
Sim. O medo e a ansiedade dentária estão associados a comportamentos de evitação. Adiar consultas de revisão pode fazer com que alguns problemas sejam detetados mais tarde.
Quando existe ansiedade persistente ou fobia, a terapia cognitivo-comportamental dispõe de evidência na redução da ansiedade dentária em adultos e pode complementar o tratamento de medicina dentária.
Dar o primeiro passo para voltar ao dentista
Superar o medo do dentista costuma começar por três ações: comunicar a ansiedade, recuperar a sensação de controlo e escolher um plano adaptado a cada paciente.
Se o medo o levou a adiar consultas ou tratamentos, a Clínica Dental Torres, em Vigo, pode avaliar o seu caso e estudar consigo a forma mais adequada de abordar os cuidados dentários.