El dolor de encías es una de las molestias bucales más habituales entre adultos y niños. De hecho, los estudios de salud oral indican que más del 60% de la población experimenta molestias en las encías al menos una vez al año. Aunque puede parecer un síntoma leve, lo cierto es que suele estar relacionado con problemas que conviene tratar cuanto antes.
En Clínica Dental Torres en Vigo, donde trabajamos con el máximo nivel de calidad clínica y profesionalidad, vemos a diario pacientes que llegan con dolor de encías sin saber qué lo provoca ni cómo aliviarlo. En este artículo encontrarás una guía completa para entender las causas más comunes del dolor de encías, las mejores formas de prevenirlo y cuándo es imprescindible acudir al dentista.
Causas más comunes del dolor de encías
El dolor de encías puede aparecer por múltiples motivos. Conocerlos es clave para poder prevenirlos y actuar a tiempo. Estas son las causas más habituales:
- Gingivitis: es la inflamación de las encías causada por la acumulación de placa bacteriana. Es la causa más común y suele manifestarse con enrojecimiento, inflamación y sangrado.
- Periodontitis: cuando la gingivitis no se trata, puede evolucionar a periodontitis, una infección más grave que afecta al hueso y puede comprometer la estabilidad de los dientes.
- Mala higiene bucal: cepillarse de forma insuficiente o incorrecta permite la acumulación de bacterias y sarro.
- Cepillado agresivo: utilizar demasiada fuerza o un cepillo de cerdas duras puede irritar y retraer las encías.
- Uso de prótesis mal ajustadas: pueden producir fricción y generar dolor o irritación.
- Bruxismo: apretar o rechinar los dientes provoca tensión en los tejidos que rodean las encías.
- Déficit de vitaminas: especialmente vitaminas del grupo B y vitamina C.
- Hormonas: el embarazo o la adolescencia pueden aumentar la sensibilidad gingival.
Síntomas que acompañan al dolor de encías
El dolor rara vez aparece solo. Otros síntomas que suelen acompañarlo incluyen:
- Sangrado al cepillarse o al usar hilo dental.
- Inflamación o hinchazón visible.
- Enrojecimiento o cambio de color de las encías.
- Mal aliento persistente.
- Sensibilidad al frío o calor.
- Retroceso de las encías o dientes que parecen más largos.
En Clínica Dental Torres Vigo, con equipos de diagnóstico avanzado y tratamientos de alta calidad, realizamos estudios completos para determinar la causa exacta y frenar el avance de la enfermedad periodontal.
Cómo aliviar el dolor de encías
Si notas molestias, estos son algunos pasos que pueden ayudarte a reducir el dolor mientras esperas la visita al dentista:
- Mejora tu técnica de cepillado: usa movimientos suaves y circulares con un cepillo de cerdas suaves.
- Enjuagues con agua tibia y sal: ayudan a reducir la inflamación de forma natural.
- Hidratación constante: la sequedad bucal agrava la irritación.
- Evita alimentos muy ácidos, muy fríos o muy calientes: pueden aumentar la sensibilidad.
- Higiene profesional: una limpieza dental elimina placa y sarro acumulados, causa de la mayoría de eventos inflamatorios de las encías.
Hábitos para prevenir el dolor de encías
La mejor forma de evitar el dolor de encías es mantener rutinas de higiene adecuadas y revisiones periódicas. Estas son las mejores recomendaciones para mantener encías sanas:
- Cepillado dos veces al día durante al menos dos minutos.
- Uso diario de hilo dental para eliminar placa en zonas difíciles.
- Enjuague bucal antiséptico recomendado por tu odontólogo.
- Evitar el tabaco: multiplica el riesgo de enfermedad periodontal.
- Control del estrés: reduce episodios de bruxismo.
- Revisiones cada seis meses para detectar cualquier señal temprana de inflamación.
En nuestra clínica, trabajamos con protocolos de periodoncia de alta calidad para frenar el avance de enfermedades de las encías, proteger el hueso dental y devolver la salud gingival de forma segura y personalizada.
¿Cuándo es necesario acudir al dentista?
Aunque algunos casos leves pueden mejorar con cambios de hábitos, es fundamental acudir al dentista si notas:
- Sangrado frecuente o espontáneo.
- Dolor que dura más de 48–72 horas.
- Mal aliento persistente.
- Movilidad dental.
- Retracción visible de las encías.
En Clínica Dental Torres contamos con odontólogos especialistas en periodoncia, que trabajan siempre con estándares de calidad superiores y tecnología de precisión para garantizar diagnósticos exactos y tratamientos eficaces.
Preguntas frecuentes sobre dolor de encías (FAQs)
No necesariamente. Aunque la gingivitis es la causa más frecuente, puede deberse a cambios hormonales, prótesis desajustadas o incluso alergias. Un diagnóstico profesional es esencial.
Los enjuagues con clorhexidina, los geles antiinflamatorios específicos y los cepillos extrafinos pueden ayudar, pero deben ser recomendados por un dentista para evitar irritaciones o usos prolongados innecesarios.
Sí. Si la causa es gingivitis o periodontitis, puede derivar en pérdida de hueso y movilidad dental. Por eso es crucial tratar el problema cuanto antes.
Sí. Los cambios hormonales pueden causar inflamación gingival. Es importante mejorar la higiene y realizar revisiones periódicas.
El estrés puede favorecer el bruxismo, lo que genera tensión y molestias en las encías. La relajación y el tratamiento adecuado pueden mejorar los síntomas.
Conclusión
El dolor de encías es un síntoma que no debe ignorarse. Detectar sus causas y actuar a tiempo es esencial para evitar complicaciones. Con buenos hábitos de higiene, visitas periódicas al dentista y tratamientos profesionales, es posible mantener unas encías sanas y sin molestias.
En Clínica Dental Torres en Vigo trabajamos con los más altos estándares de calidad y precisión para cuidar de tu salud gingival y ayudarte a mantener una sonrisa sana y duradera.
¿Tienes dolor de encías ahora? Solicita una consulta con nuestros especialistas y recibe un diagnóstico personalizado.